Perca Barriga com a Postura Corporal

Sim, uma postura corporal incorreta aumenta o tamanho da sua barriga. Algumas pessoas tendem a andar com o quadril projetado para frente, o que naturalmente projeta todo o abdomen para frente também. No caso das mulheres que andam empinadas, com o bumbum para trás, tendem a ter uma barriga maior e mais rígida causada pela má postura.

A postura com o corpo ereto, leva naturalmente a um enrigecimento do abdomen . Assim, andar ou sentar corretamente automaticamente diminui o tamanho do abdomem. Enquanto que, a postura errada faz a barriga crescer por dois motivos, tanto pela projeção abdominal como por permitir a flacidez desse musculo que fica acostumado com a condição mais relaxada durante o caminhar.

Os metodos convencionais de correção postural requerem exercícios e uma atenção continua do paciente. Com a podoposturologia tudo o que você precisa fazer é uma avaliação e usar palmilhas personalizadas que corrigirão sua postura. lsso é possível porque o ajuste do seu tipo de pisada influencia na sua postura. Mesmo uma pessoa sem barriga aparentará uma se mantiver a postura inadequada. Uma pessoa acima do peso e com barriga – acumulo de gordura nessa região – terá má postura pois esta condição leva a anteriorizar o centro de gravidade do corpo para frente numa forma errônea de manter o equilíbrio. Também será necessário investir no fortalecimento do abdômen e das costas para a correção postural adequada. Não estamos afirmando que com a postura corporal será possível eliminar a barriga, mas sim que ela contribui para a sua diminuição assim que for corrigida. Estando-se acima do peso é necessário também investir na eliminação do sobrepeso.

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